晚上赵瑞龙回到酒店，因为梁安娜要上杜伯仲安排的舞蹈课，所以不能过来陪伴赵瑞龙。

赵瑞龙一个人百无聊赖的看着电视，通过床头柜的镜子，赵瑞龙发现自己的鬓角隐隐冒出几根白发，偶尔也会有耳鸣的现象。

看来自从魂穿过来，有了何言、吴剑秋、梁安娜几个女人，身体明显消耗的厉害，加上经常熬夜，那消耗的更剧烈，也该节制一下补补肾了，否则钱挣到了身体素质不行了，那人生也没什么意思。

赵瑞龙给自己制定了补肾计划，每天吃一颗同仁堂的壮腰健肾丸，三餐之中至少有一餐要吃半根蒸山药，多吃黑色的食物，少吃甜和盐，最重要的是不碰女朋友们，同时保持九点入睡的习惯（可以早起，但不能熬夜）。

肾亏了，就如同家里没有存款了，会影响整个人全方位的素质，比如记忆力、意志力、决断力、逻辑

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